TENİS SANATI

Herkesin tenis oynamak için bir veya birden fazla sebebi vardır. Kendi düşüncelerim ve araştırmalarımda karşılaştığım bilgilere göre neden tenis’e başlamalı ve neden oynamalısınız? İşte sizler için seçtiğim tenis oynamak için 7 neden! Sosyal Bir Spor Yeni dostluklar...

Rafael Nadal Yoğun Egzersiz Programı www.tenissanati.com Bu rekabetçi bir tenis oyuncusunun en kötü kabusudur: tenis kortu yağmur suyu ile ıslaktır ve yağmurun duracağına dair hiçbir belirti göstergesi yoktur. Bazen bu yoğun bir iş günü yada aileyle beraber çıkılan bir tatil esnasında...

Muhtemelen siz de bir çok kez yüksekten gelen top spinli lob tarzı tenis vuruşlarına, baseline (dip çizginin) birkaç adım gerisinde olmanıza yani uygun pozisyonda olmamanıza rağmen sert bir vuruşla winner yapmayı denemişsinizdir. Tenis Sanatı - Justine Henin Amerika Açık 2009 Sert...