İletişim
Benimle tenis konusunda iletişime geçmekten çekinmeyin! Her e-mail benim için önemli fakat her hafta yüzlerce mail aldığım için mesajınıza cevap yazmam bir kaç günümü alabilir. Anlayışınız için teşekkürler.
Halil Öztürk, Tenis Sanatı Kurucusu Ve Yazarı
tenissanati@gmail.com
Google+
Halil Öztürk, Tenis Sanatı Kurucusu Ve Yazarı
tenissanati@gmail.com
Google+
.jpg)
duvara karşı havadan topla oynamak file önü oyunumu geliştirmeme yardımcı olur mu ?
YanıtlaSilSoru için öncelikle teşekkürler Fatih bey, sanırım vole oyununuzu geliştirmek istiyorsunuz tabi duvarın bu konuda da yardımcı olacağına hiç şüphem yok. Nice senelere...
YanıtlaSilmerhabalar yeni baslayan birisi olarak ne yapmam gerekiyor ilk etapta kuralları biliyorum sizden gelen video ve dersler yeterli olur mu
YanıtlaSilTeşekür ederim şimdiden.
Merhaba Bilge bey, öncelikle sormuş olduğunuz video ve dersler çok yardımcı olacaktır. Ancak, daha kolay ve ileri yöntemleri e-kitaplarımda bulabilirsiniz. Görüşmek dileğiyle,
YanıtlaSilMerhaba Halil Bey,
YanıtlaSil14 ve 16 yaşındaki çocuklarımın tenis öğrenmelerini istiyorum. İkiside çok sportifler. Ben de uzun yıllar Beden eğitimi öğretmeni olarak tenis oynayan biriyim ve çocuklarımında bu spora aktif olarak katılmalarını istiyorum.
Çok pahalı kulüplere üye olmadan bunu nasıl başarabilirim? Beni bu konuda bilgilendirirsenizçok sevinirim.
Şimdiden teşekkür ederim,
Tuna Marasco
Tuna bey merhaba, bir kulübe üye olmanıza gerek yok. Hangi ilde olduğunuzu belirtirseniz size yardımcı olmaya çalışırım. iyi günler dilerim.
YanıtlaSilMerhaba hocam. Ben sekiz senelik beden eğitimi ogretmeniyim. Yaklaşık ondört senedir tenis oynuyorum. Spor psikolojisi üzerine master yaptım. Teniste oldukça iyiyim ilimde hep final oynuyorum. Bayan rakibim yok erkeklerle antrenman yapıyorum. Final maçına çıktığımda oyunumu yansitamiyor, diplomami konusturamiyorum:) stres beni mahvediyor ve oyunuma yansıyor. Servislerimin iyiligiyle bilinen ben servis geçiremiyorum. Basit hatalarim çoğalıyor. Aceleci biriyim hemen winner arıyorum. Hatami biliyorum ama uygulayamiyorum. Lütfen ama lütfen yardım istiyorum. Cumartesi final macim var. Iyi çalışmalar
YanıtlaSilBu yorum yazar tarafından silindi.
SilŞengül hanım biraz gecikmeli cevap verdiğim için kusura bakmayınız.
SilYazdıklarınızdan anladığım üzere siz oldukça başarılı bir sporcusunuz. Finaller görmeniz zaten bunu kanıtlıyor. Final görmek de aslında mesele değil zaten bir sporu bu kadar severek yapıp devam etme çabanız bile bence harika...
Fakat konu sizin çok fazla bilginiz olması örneğin size maçınız 3. sete uzarsa, formunuz iyi olduğundan dolayı %80 kazanırsınız dersem. Büyük ihtimalle kendinize olan güveniniz artacak maçların uzamasını isteyeceksiniz. Ancak Federer'e Djokovic ile oynadıkları maçların %80'ini 3. sete uzadığı için kaybetiğini sürekli söylenmesi her zaman bir tedirginlik yarattığı aşikardır.
Burada anlatmak istediğim biz bildiğimizi sanıyoruz. Tatbik etmedikçe öğrenemeyiz. Siz spor psikolojisi üzerine master yapmış biri olarak bunu daha iyi bilirsiniz elbette ve bu sizin ayrıca egonuzu bir kenara bırakıp, bana soru sormanızı ve cevap aramanızı da gösterir ki bu durum daha takdire değerdir.
Size tavsiyem antrenmanlarınızı maçlardan daha yoğun yapmanız. Çünkü oyuncu antrenmalarda ortaya koyduğu performansın yarısını yada çok iyi bir profesyonel ise yani bu işi para kazanmak için yapıyorsa, %70 ile %90 oranında maçlara yansıtacağını düşünüyorum.
Şunu unutmayın etkili antrenman yapın. Planlı ve kaliteli olsun. Örneğin yüzlerce servis yerine maç odaklı servis çalışması yapmaya özen gösterin.
Size yaklaşımınızdan ve kendinizi geliştirme çabanızdan ötürü çok teşekkür ederim. Umarım finali almışsınızdır.
Görüşmek dileğiyle,