TENİS SANATI

Tenis kortunda gerçek bir şampiyon olmak istiyorsan, her sayıyı maçın ilk sayısıymış gibi düşünmeli ve oynamalısın. Böylece, basit bir hatayla kaybettiğin yada müthiş bir vuruşla kazandığın sayının etkisinde çok fazla kalmazsın. Kısa süreli hafızaya sahip olmak da tenis sporunda...

Havalar ne kadar da güzel gidiyor olsa da çoğunlukla karşılaşılan bir durum olan rüzgarlı havalarda tenis oynamak oldukça güçtür. , Acı verici derecede de can sıkıcı bu duruma karşı ne yapmalısınız? Tenis Sanatı – Rüzgarlı Havalarda Nasıl Tenis Oynamalı 5 İpucu 1...

Tenis sporu bireysel bir spor olmasından dolayı yaşları ne olursa olsun tenisçiler çeşitli korkuların yada endişelerin üstesinden gelmek zorundadır. Bu korkuların bazıları ve çözüm yollarını bu makalemde bulabilirsiniz. Tenis Sanatı - Tenis Sporunda Kaybetme Korkusu Nedenleri...

Tenis sporunda çeviklik antrenmanları önemli bir yer tutar. Bu hafta sizlerle çevikliğinizi artıracak ve ayaklarınızı hızlandıracak bir egzersizi paylaşmak istiyorum. Tenis Sanatı - Tenis Topu Reaksiyon Çeviklik Alıştırması Bu egzersizin faydaları oldukça fazladır.Öncelikle,...