Tenis Sanatı - Tenis Teknikleri : Çiftler Tenisi 4 Önemli İpucu
Çiftler tenisinin dinamiği
farklıdır. Bu yüzden ben de bu konu üzerine yeni yazdığım ve bitmek üzere olan
e-kitabımdan bir bölümü sizlerle paylaşmak istedim. Yararlı olacağını
inanıyorum
İşte başlıyoruz!
Tenis Çiftler İpuçları #1
Yasak Vuruş
Çiftler tenisinde doğru tenis
tekniklerini öğrenmeniz özellikle de tenis vole oyununu pekiştirmeniz
kolaylaşır. Bunun yanı sıra çiftler tenisinde bazı yapılmaması gereken
hareketler vardır. İşte bunlardan bir tanesi:
Asla topu ortaya vurmayın eğer boş değilse, mümkün olduğunca geniş açılı
vuruşlar yapmaya çalışın. Çünkü ortaya yapılan vuruşlar file önünde
bulunan rakip için kolay sayı anlamına gelir.
Tenis Çiftler İpuçları #2
Hareket Etmeye Hazır Ol
Çoğu zaman toplara ulaşmakta zorluk
çekiyor musunuz? Yada zorluk
derecesi yüksek tenis vuruşları yapmak zorunda mı
kalıyorsunuz?
Bu problemler genellikle çok fazla
hareket etmenizden dolayı kaynaklanır, yoksa daha az hareket etmenizden dolayı
değil.
Çiftler oynayan oyunculara sıkça
fileye çıkmaları tavsiye edilir ve bu oldukça iyi bir tavsiyedir. Fakat,
oyuncuların çoğu ileri çıktıkları yada çıkmak için hareketlendikleri an rakibin
topa vurduğu andır. Bu yüzden benim önerim rakip topa vurmadan önce “split
step (hafif zıplayarak ayakları ayırma hareketini yaparak, ayaklarımızın
üzerinde yavaşça yaylanmaktır. (Çiftler Tenisi İpucları e-Kitabı hakkında ayrıntılı bilgi için >>> Burayı Tıklayın)
Daha Fazlası: Ayak Hareketleri
Doğru hareket daha kolay tenis
vuruşları yapmanızı ve tenis kortunda doğru pozisyon almanızı kolaylaştırır.
Tenis Çiftler İpuçları #3
Servis Karşılayan Oyuncunun
Partnerinin Rolü
Hiç duydunuz mu? Çiftler tenisinde
kimin kazanacağını belirleyen asıl önemli faktörlerden biri servisi karşılayan
oyuncunun partnerinin, servis karşılayan oyuncunun servisi karşılarken, ne
yaptığıdır.
Eğer yerinizde duruyor ve dönüp
partnerinizin ne yaptığına bakıyorsanız, oyuna hiçbir ekiniz yok demektir.
Diğer yandan arkadaşınızı takip etmek yerine topa bakıp nerede yer almanız
gerektiğine odaklanırsanız böylece rakibin zayıf vuruşlarını yakalama yada
arkadaşınızın etkili olmayan vuruşları karşısında rakibin saldırı yapma
durumunda defansif yerinizi zamanında alırsanız, maçı kazanabilme olasılığınız
artar.
Tenis Çiftler İpuçları #4
Partner’in Pozisyonu Değişir
Her zaman karşılaştığım sorulardan
birisi de; “Partnerimizle her zaman yan yana mı pozisyon almalıyız?” Bazı
zamanlar için bu doğru olabilir ama her zaman değil. Bu konuyla ilgili bir
örnek vermeme izin verin.
Siz ve partneriniz aynı anda file
önündesiniz ve rakip sizin üzerinizden lob attı. Partneriniz doğal olarak topa
vurmak için hamle yaptı yani geriye hareket etti sizin de onunla birlikte geri
çekilmeniz doğru bir hareket olmaz. Böyle durumlarda partnerinizin boşalttığı
alanı doldurarak rakibin vuruşu için uygun pozisyonu almaktır.
Bu sadece size vereceğim bu konuyla
ilgili bir çok örnekten birisi… Sürekli olarak atak yada defans yapmanız
gerektiğinden, partneriniz ile yan yana olmanız gerekmez.
Oyun içinde devamlı olarak yer
değiştireceğinizden dolayı partnerinizle yan yana durup durmadığınızı
önemsemeyin sadece kendinize “Rakibin vuruşunu defansif yada ofansif
karşılayacak pozisyonda mıyım?” diye sorun.
Görüşmek dileğiyle,
Halil Öztürk
.jpg)
0 yorum:
Yorum Gönder