Tenis Sanatı - Tenis Servisi Sırasında Yapılan 3 Genel Hata
Güvenilir ve tutarlı bir tenis servisine sahip olmadan
gerçekten iyi bir tenisçi olmak oldukça zordur. Servis, etkili tenis oynamak
için en gerekli vuruşların başında gelmektedir ve gerçekten iyi bir servise sahip
olmak sıradan bir oyuncu ile ileri düzey bir oyuncuyu ayıran temel unsurdur.
Çoğu tenisçi servis mekaniğini oldukça karmaşık bulmakta ve
bundan dolayı hatalı olsa da alıştıkları atış şekline geri dönmektedirler.
Alışkanlıklardan vazgeçmenin oldukça zor olduğunun
farkındayım. Ancak, biraz çaba harcayarak, kendi servisinizdeki yanlışları bulabilir
ve doğru öneri ve ipuçlarıyla daha iyi bir tenis servisine sahip olmayı
başarabilirsiniz.
Birazdan okuyacağınız bu rehber, size servis sırasında
yapılan en bilindik 3 yanlışı açıklayarak, ve servis biçiminizi nasıl
geliştireceğinizi detaylı olarak anlatmayı amaçlamaktadır.
1. Topu Yukarı Atmak
Topu yukarı atma hareketi, en az üzerinde zaman harcanan
hareketlerdendir. Fakat, topu biraz fazla arkaya yada sağa veya sola atmak bile
topun filede sıkça kalmasına sebep olmaktadır.
Bir çok başlangıç seviyesindeki oyuncu, topu atış yüksekliği
konusunda güçlük çekmektedir. Topu gerektiğinden alçağa atmak, servisi
kullananın hem güç hem de tutarlılık konusunda zorlanmasına yol açar. Diğer
yandan, çok fazla yukarı topu fırlatmak, zamanlamayı bozarak, raketle doğru
vuruş noktasını kaçırmaya sebep olur.
Top ile raketin buluştuğu uygun temas noktasını bulmak için
raketi yukarı kaldırarak, ayaklarınız yerdeyken uzanabildiğiniz en üst noktaya
topu atmayı denebilirsiniz.
2. Topa Doğru Raketi Yukarı Savurmak
Pek çok oyuncu servislerinde sorun yaşar. Çünkü, raketi topa
aşağı vurmak için savururlar. İşte bu kritik bir hatadır. Raketi topa doğru
yukarı savurursanız, top zaten aşağı doğru yön alacaktır.
Şimdi hayal edin elinizde bir çekiçle tavana çivi
çakıyorsunuz. Raketi bir çekiç olarak düşünün ve servisi kullanırken sanki
tavana bir çivi çaktığınızı hayal edin. Böylece zamanla göreceksiniz ki daha az
güç harcayarak daha sert ve tutarlı servislere sahip olacaksınız.
3. Başını İndirmek İçin Acele Etmek
Oyuncunun seviyesi ne olursa olsun, servis atan için en
büyük problemlerden biri topla raketin temas ettiği noktada başını topun
gittiği yöne doğru bakmak için çevirmektir.
Topu fırlatan kolunuzun, raketi savururken düşmemesine özen
gösterin. Böylece, başınız aşağı düşmez
ve gözlerinizi toptan ayırmak zorunda kalmazsınız. Kolunuzu tutabildiğiniz
sürece yukarıda tutmanız ilk başta zor gelebilir. Fakat, bunu yapmaya
başladığınız itibaren daha iyi servis atmaya başladığınızı göreceksiniz.
Gücünüzün yarısını kullanarak ve bu bahsetmiş olduğum teknik
hareketi biraz abartarak servis çalışın. Tüm servis hareketi boyunca omzunuzu
yukarıda tutmanız imkansız olsa da bu alıştırma size doğru servis atmayı ve
başınızın ve omzunuzun düşmesini engelleyecektir.
Sürekli olarak tutarlı servislere sahip olmak iyi bir
tenisçi olmak için önemlidir.
Savurma hareketi zor ve başarıyla yapabilmeniz
için yıllar gerekir, fakat tekniğin kendisi aşırı karmaşık değildir. Genel
hataların farkında olmak, bir çok seviyeden oyuncunun karşılaştığı sorunları
kolayca aşmanıza yardımcı olacaktır.
Şimdi daha kendinin farkında ve hazır
bir oyuncu olarak korta çıkın ve tenisinizi bir üst seviyeye taşıyın.
İlgili Makale: Tenis Servisinizi Nasıl Geliştirirsiniz?
Görüşmek dileğiyle,
Halil Öztürk
www.tenissanati.com
.jpg)
0 yorum:
Yorum Gönder