Tenis Sanatı - Tenis Vole Tekniği ve İpucları – Tenis’te Vole Vuruşu
Tenis vole ipuçları ve tekniği, file oyununu
geliştirmek isteyen oyuncular için çözüm önerileri.
Tenis Sanatı - tenis vole ipuçları
genellikle tenis forehand ve tenis backhand vole vuruşlarını geliştirmek için
kullanılır.
Tenis vole vuruşu, top yere
değmeden, havadayken yapılan bir vuruş tekniğidir.
Vole vuruşu, genellikle tenis
sahasının fileye yakın bölümündeyken tercih edilen bir vuruş türüdür.
Her ne kadar dip çizgiye yakın
bölgelerde de bu vuruş yapılabilse dahi bazı durumlar hariç bu bölgelerde bu
vuruşa pek gerek duyulmaz.
Tenis vole vuruşunun ana amacı
rakibi şaşırtmaktır.
Çünkü, bu vuruş rakibin tepki süresini kısıtlamaktadır.
Vole vuruşu atak bir vuruş biçimi olarak düşünülmekte ve ayrıca,
bu vuruş, topun çim veya kum kortlarda ters sekme olasılığını
en aza indirdiği için tercih edilmektedir.
Bunun yanı
sıra, vole vuruşu geniş bir açı sağlayacağı için rakip oyuncu
tarafından karşılanması çok zordur ve karşılansa dahi, rakibin vuruşu
genellikle kolay ve yumuşak bir vuruş olacağından avantaj sağlar..
Tenis Sanatı - Tenis Vole Tutuşu İpuçları
Continental tutuş, profesyonellerin
vole vuruşu yaparken kullanmayı tercih ettiği tutuş biçimidir.
Bu tutuş
şekli hem forehand hem de backhand
vole vuruşunda kullanılabilir.
Bunun anlamı vole vuruşunu yaparken tutuşu
değiştirmenize gerek olmamasıdır.
Bu sebepten dolayı, bu tutuş biçimi
diğer tüm tutuş biçimlerinden daha popülerdir.
Bazı oyuncular, tenis forehand
vole için Eastern tutuşu kullanmayı tercih ederler.
Fakat bu tutuşun en
önemli dezavantajı forehand vole vuruşundan sonra backhand vole tutuşuna
geçmekte zaman kaybı ve başlangıç seviyesindeki oyuncular için kafa karıştırıcı
olmasıdır.
Tenis Sanatı - Tenis Vole’ye Hazırlanış
İpuçları
Tenis'te vole normal olarak fileye
yakın noktalarda kullanıldığı için, bu vuruşa hazırlık temelde normal
forehand’den daha kısa sürmektedir ve bu da uygun bir vuruş hazırlığını önemli
kılar.
Rakibinizin atacağı yeri tahmin etmeye çalışmak, voleye
hazırlanış süresini kısaltır.
Rakibinizin nereye vuracağını tahmin etmenin birkaç
yolu vardır. Bunun ilki rakibin eğilimlerini ve vücut dilini incelemektir.
Önceki vuruş şekilleri de rakibin nereye vuracağını anlamanıza yardımcı olur.
Ayrıca, rakibinizin nerede durduğuna bakmak da ne tür bir vuruş yapacağını anlamaya yardımcı olacaktır.
Önceki vuruş şekilleri de rakibin nereye vuracağını anlamanıza yardımcı olur.
Ayrıca, rakibinizin nerede durduğuna bakmak da ne tür bir vuruş yapacağını anlamaya yardımcı olacaktır.
Tenis
Sanatı - Tenis Vole Ayak Hareketi İpuçları
Düzgün bir tenis vole ayak
hareketlerine elde etmek için yapılabilecek bir çok alıştırma vardır.
İlk ve en
önemli hareket ayakları açıp, dengeli bir pozisyonda mümkün olduğunca çabuk
vole vuruşuna hazırlanmaktır.
En iyi sonuçları almak için, rakip
topa vurur vurmaz ayakları ayırma hareketini yapmış olmaktır.
Ayakları birbirinden ayırma hareketi
aynı zamanda hızlı bir şekilde hareket etmeyi ve rakibin vuruşuna kusursuz bir
biçimde karşılık vermeyi sağlar.
İlk ve en önemli hareket ayakları açıp, dengeli bir pozisyonda mümkün olduğunca çabuk vole vuruşuna hazırlanmaktır.
Tenis
Sanatı - Dinamik Tenis Vole Ayak Hareketi Alıştırması
Düzenli alıştırma yapmak başlangıç
ve amatör oyuncular için önemlidir.
Ayakları sıçrayarak iki yana açma
hareketini doğru zamanda yapmak, fileye daha hızlı yaklaşmayı ve rakibe baskı
kurmayı sağlar.
Ayakları açma hareketi, tenis vole vuruşu için en önemli
hazırlık hareketidir.
Ayakları sıçrayarak iki yana açma hareketini doğru zamanda yapmak, fileye daha hızlı yaklaşmayı ve rakibe baskı kurmayı sağlar.
Ayakları açma hareketi, tenis vole vuruşu için en önemli hazırlık hareketidir.
Tenis Sanatı - Tenis Vole Tekniği
Bu tenis vole ipuçları, sizlere
doğru vole tekniğine sahip olmanın ne denli önemli olduğunu
göstermektedir.
Çoğu vole vuruşu kısa savuruşla
yapılmaktadır. Kısa raket savuruşu, raketi geriye savurmaksızın sadece raketi
geriye çekmekle yapılmaktadır.
İkinci, tenis vole ipucu ise,
voleleri kısa tutmaktır. Vole vuruşunu yaparken top hala havadayken vücut
ağırlığını topa aktararak gerçekleştirilmelidir.
Tenis
Sanatı - Tenis Vole Temas Noktası İçin İpuçları
Raketin topla temas noktasında,
raketin yüzü açık bir biçimde karşıyı göstermelidir. Bunun anlamı, raketin yüzü
temas noktasına gelmeden önce yukarıyı yada gökyüzünü göstermelidir.
Bu duruş
pozisyonu hem tenis forehand hem de tenis backhand voleler için geçerlidir.
Tenisçiler arasında tenis vole vuruşunda
karşılaşılan en genel sorun, geç reaksiyon zamanıdır. Bunun sebebi raketin
yüzünün tamamen yukarıyı göstermesidir.
Halil Öztürk
Bu duruş pozisyonu hem tenis forehand hem de tenis backhand voleler için geçerlidir.
Halil Öztürk
60 günlük tamamen ücretsiz ekursa katılmak isterseniz aşağıdaki bölümlere adınızı ve epostanızı yazmanız yeterlidir.
.jpg)
0 yorum:
Yorum Gönder