TENİS SANATI

Tenis Servisinizi Geliştirecek 8 Basit  Öneri: Hiçbir Ders’e Gerek duymadan Ana İvanovic - Tenis Servis (Tenis Sanatı) www.tenissanati.com Neden iyi bir servise sahip olmalısınız? Daha önce bu sözü duydunuz mu bilmem “sert ve tutarlı bir servis sizi tiebreak’e...

Tenis partneri bulamasanız bile, çeşitli metotlar ile tenis vuruşlarınızı ve fitness düzeyinizi geliştirebilirsiniz. İşte, bir tenis partneri bulamadığınız zaman tek başınıza çalışabileceğiz bazı yöntemler. Kas Çalışması Kasları güçlendirirken bir yandan...

İleri düzey tenis, teknik ve stratejik bilgi ve de düzgün eğitimin bir ürünüdür. İleri düzey bir tenisçi, profesyonel düzeye ulaşabilmesi için mental, fiziksel ve teknik kuvvete sahip olmalıdır. David Ferrer Forehand www.tenissanati.com Bir tenisçi, ileri düzeye düzenli...

Tenis Sanatı -  Tenis Forehand Sara Errani www.tenissanati.com Sette 6-6 eşitlik var. Şimdi, soru şu "Tiebreak'i en çok hangi taraf kazanmak istiyor?"   Tiebreak tenis sporundaki en çok baskıya sebep olabilen durumlardan biridir. Öyleyse, tiebreaklerdeki bu baskıyı...

Victoria Azarenka Tenis Turnuvası Sonu Selamlama www.tenissanati.com Birazdan okuyacağınız makalede oldukça yaygın belki sizin de daha önce duyduğunuz tenis ile ilgili bir çok şehir efsanesinden bazılarını bulacaksınız. Ben de bu makalemde tenis sporuyla ilgili bir...

Plato Evresi nedir? Plato evresi, tenis sporunda olduğu gibi her spor dalında yaşanan, gelişimin durduğu dönemdir. Bu evre genetik olarak kişiden kişiye farklılıklar göstermektedir ve bu döneme yaklaşıldıkça gelişim yavaşlamaktadır. Yapılan en büyük hata ise; sürekli aynı...